一些很重要的话：
精油不是药物，它是天然植物的精华，并且可以为我们的生活带来多种益处。我们邀请您谨慎的使用精油，并在使用过程中体会改变个人生活方式的可能性。
使用精油时请务必参考产品标示及说明，或遵医师顾问的专业建议。以下仅代表个人建议，不代表医生处方，如有急症重症，医院进行相关治疗。
红色字体代表首选，每次选择2-3种使用
免疫力低下——牛至、百里香、生姜、乳香、保卫、鼓舞、乐活、完美修护、净化清新任选2-3款各2-3滴滴入香薰机中熏香。牛至、薄荷、天竺葵、罗勒、尤加利、茶树、古巴香脂、柠檬草椰子油打底稀释后，任选5款各2-3滴分层涂抹于背部脊柱上。乳香、柠檬、古巴香脂、没药、保卫、完美修护、元气、乐活任选4款各2-3滴滴入空胶囊内服，多喝柠檬精油水。感冒——牛至、薄荷、百里香、肉桂、保卫、完美修护、顺畅呼吸、鼓舞任选2款各2滴滴入香薰机香薰。乳香、牛至、保卫、薰衣草、茶树、柠檬、薄荷椰子油打底稀释后，各2-3滴按顺序分层涂抹于背部脊柱上。乳香、牛至、保卫、柠檬、薄荷/生姜上述各2滴滴入空胶囊内服，热感用薄荷，冷感用生姜。多喝柠檬精油水。发烧——肉桂、牛至、百里香、薄荷、茶树、尤加利、薰衣草、广藿香、柠檬椰子油打底稀释后，每1-2小时各2-3滴按顺序分层涂抹于背部脊柱、脚底，大量喝柠檬精油水。（精油缺2、3种不影响效果）伤寒——肉桂、薄荷、丁香、柠檬草、古巴香脂、保卫、轻盈、乐活任选4-5款每日3次2-3滴滴入空胶囊内服。癌症肿瘤——野橘、柠檬、乳香、丁香、没药、檀香、姜*、完美修护、保卫、鼓舞椰子油打底稀释后，每2小时2滴涂抹于患部及脚底并熏香。多喝柑橘类精油水，每日两次舌下滴服乳香或没药2滴，建议服用LLV3+1终生活力保健套。艾滋——香蜂草、天竺葵、柠檬、罗马洋甘菊、没药、丁香、乳香、完美修护、保卫任选3款每日2-3次各2滴滴入空胶囊内服并熏香。过敏体质——薄荷、薰衣草、柠檬、轻盈、乐活、保卫薄荷、柠檬、薰衣草各2滴滴入热水中吸嗅，待水温后饮用。熏香保卫，日常可用轻盈、乐活、保卫各2滴或四季三宝各2滴滴入空胶囊内服，建议服用LLV3+1终生活力保健套，3个月为一个调理周期。乳香、茶树、罗勒、马郁兰、薰衣草、芳香调理、新清肌调理、天然防护椰子油打底稀释后，任选2-3款各1滴涂抹于问题部位。辐射——薄荷、檀香、没药、香蜂草、茶树、花样年华、净化清新、抚慰椰子油打底稀释后，一天两次2滴涂抹于后颈部、脊椎和脚底。干燥症（口干眼干）——乳香、古巴香脂、罗勒、茶树、芳香调理、活力舒醒、安定情绪椰子油打底稀释后，任选2-3款各2滴涂抹于脚底。乳香、古巴香脂、罗勒、茶树、柠檬、保卫、乐活任选4款各2滴滴入空胶囊内服，多喝柠檬等柑橘类精油水。抗菌——几乎所有精油都有抗菌效果，百里香、柠檬草、牛至、肉桂、丁香更突出，麦卢卡、天竺葵、侧柏较强，复方精油有保卫、完美修护、鼓舞、活力舒醒任选2-3款各2滴熏香，椰子油打底稀释后，涂抹在需要位置。抗真菌——麦卢卡、天竺葵、柠檬草、侧柏、扁柏、牛至、茶树、完美修护、保卫、鼓舞、净化清新椰子油打底稀释后，每日3次2滴涂抹于患部。抗霉菌——麦卢卡、侧柏、百里香、牛至、肉桂、丁香、柠檬草、天竺葵、山鸡椒、完美修护、保卫、鼓舞、净化清新椰子油打底稀释后，每2小时2-3滴涂抹于患部，或直接熏香使用。抗病*——肉桂、牛至、丁香、柠檬草、香蜂草、没药、乳香、保卫、完美修护任选3款各2滴熏香或滴入空胶囊内服，椰子油打底稀释后，涂抹于脊柱、脚底。抗氧化——丁香、没药、芫荽籽、雪松、玫瑰、马郁兰、香蜂草、依兰依兰、麦卢卡、姜*、柑橘类精油、完美修护、保卫、乐活任选2-3款，椰子油打底稀释后，每日3次2滴涂抹于问题部位或选2-3款各2滴加入空胶囊中内服。补气——乳香、古巴香脂、柠檬、完美修护、元气任选2款各2滴滴入香薰机中熏香。罗勒、乳香、古巴香脂、没药、保卫、活力舒醒、鼓舞椰子油打底稀释后，临睡前2-3滴涂抹脊椎。乳香、柠檬、五味子、保卫、乐活、元气乳香2滴舌下滴服，保卫、乐活、元气各2滴滴入空胶囊内服，多喝柠檬精油水。补血——当归、五味子、玫瑰、茉莉、岩兰草、薰衣草、依兰依兰、快乐鼠尾草、天竺葵任选3款各1滴滴入空胶囊中内服，也可滴入香薰机中熏香，舌下滴服玫瑰1滴。排*——芫荽叶、天竺葵、柠檬、杜松浆果、山鸡椒、小豆蔻、莱姆、保卫、乐活、轻盈、元气任选3款每日3次各2滴滴入空胶囊内服，多喝柑橘类精油水。椰子油打底稀释后，涂抹肝脏区域、脚底。排寒祛湿——生姜、当归、姜*、黑胡椒、加州胡椒、肉桂、广藿香、蓝艾菊、西洋蓍草、岩兰草、乳香、没药、保卫、元气、热情椰子油打底稀释，任选3-4款各2滴涂抹于脚底、小腿肚、后腰，配合泡脚热敷。生姜、当归、姜*、黑胡椒、加州胡椒、肉桂、广藿香、西洋蓍草、岩兰草、没药任选5款各2滴滴入空胶囊内服（生姜、当归1滴即可）。手脚冰凉——肉桂、百里香、牛至、丁香、没药、生姜、保卫、完美修护、鼓舞椰子油打底稀释后，每日3次2-3滴涂抹于四肢，晚上配合泡脚，同时熏香。特别提醒：以上都是指导性比例和建议，使用精油要根据个人情况和反应，做出相应的调整。另外本文提及的精油均为达到CPTG等级的精油。拈香?悦纳预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
