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端午节拍了拍你知道这些,过端午更安康 [复制链接]

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长沙晚报掌上长沙6月25日讯(全媒体记者徐媛通讯员陈双杨楠)“棕子香,香厨房。艾叶香,香满堂。”今日是端午佳节,龙舟竞渡,粽叶飘香,胸佩香囊,插艾驱瘴,让端午节洋溢着浓浓的节日氛围。国家老中医药专家、湖南中医院主任药师刘绍贵教授介绍,在多年前我们祖先就特别重视端午时节的疾病防疫和健康养生,把五月初五的端午节,视为全民健康日,创立了辟邪免灾、烟熏消毒、“蓄兰沐浴”等防病养生方法。时至现代,悬挂菖蒲、艾叶及青蒿,食用大蒜的习俗依然时行,且许多人将其视为“四宝”。其实,端午的传统习俗也有许多讲究。

哮喘、过敏体质、孕妇不要佩戴香囊

在古代,端午节时就有用艾叶汤沐浴的习俗,并佩戴以艾叶等为原料制成的香囊,在门楣上挂艾蒿、菖蒲等,以及饮雄黄酒的民俗活动。那么,艾叶还有哪些妙用呢?

刘绍贵教授介绍,艾叶可用作烟熏消毒,即人们所称的空气消毒。可用艾叶、苍术、贯众等置于陶瓷钵内或大的瓦罐内,在室内厅堂,或医院内走廊、过道等处,进行熏烧、产生较浓的烟雾,抑杀病毒或细菌、驱杀蚊蝇等传播源。艾叶可用于煎汤沐浴,以50g左右艾叶水煮取液,加入适量温水洗澡,既借以驱散寒湿、温经舒络,又可洁身健体、抵御邪气。

这是因为,艾叶含挥发油和黄酮成分,具有抗病原微生物、抗凝止血、抗哮喘、抗过敏、镇咳、祛痰、抗炎及对免疫功能的影响等药理作用。但艾叶性温、香燥,内服用量不可过大,且不宜长期使用。阴虚血热或邪实发热疾病应忌用。

民间有“戴个香草袋,不怕五虫害”之说。艾叶可以制作香囊。艾叶配以白芷、山柰、菖蒲、薄荷、檀香、冰片、零陵香、玫瑰花等经捣碾后,装入特制香囊袋中,佩戴于胸前或腰间以御邪。

现代研究认为中药香囊里的中草药浓郁的香味散发,这些芳香物质通过呼吸道进入人体,可兴奋神经系统,不断刺激机体调节免疫系统,提高身体的抗病能力。同时,中药的有效成分对多种细菌、病毒和霉菌有不同程度的抑制或杀灭功能,从而起到驱邪避瘟的作用。

刘绍贵教授提醒,香囊虽好也有禁忌,例如哮喘、过敏体质、孕妇等几类人群应禁用,使用后若有不适,应及时就医;现在市面上充斥着各种劣质香料和精油制作的香包,香味刺鼻甚至引起头晕不适,提醒市民朋友需谨慎选购。预防保健的中药医院购买。

雄黄酒不宜饮,适合去除虫害

看过《新白娘子传奇》的人一定对白娘子不小心喝了雄黄酒现出真身的情节印象深刻。民间认为蛇、蝎、蜈蚣等毒虫惧怕雄黄酒,这也成为饮雄黄酒风俗的一个由来。然而雄黄酒真的是驱恶避邪、健体解毒的吉物吗?

雄黄是一种矿物质,俗称“鸡冠石”,其主要成分是硫化砷,并含有汞,有毒。

刘绍贵表示,雄黄作为药用,历史悠久,在长沙马王堆出土的帛书《五十二病方》中,即有三方用雄黄治疗疥癣的记载。

对雄黄的毒性其实古人早有认识,对其炮制和入药质量很有讲究,更多地将其用于避邪、解毒、杀虫。古人在腰中佩戴雄黄,或以雄黄为主加入白芷、薰衣草等香料做成的香袋,主要是为了避邪和预防蛇虫伤害。

雄黄中毒后发病迅速,可见恶心呕吐、腹痛腹泻等急性肠胃炎症状,重则尿血、血水便、发热、烦躁,甚则呼吸、循环衰竭而死亡。20世纪90年代中期,国家有关部门已将其列为毒性中药进行管理。目前,大众已不再使用雄黄辟邪杀虫,不再配制和饮用雄黄酒了。

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