每一个家庭都有一个或大或少的厨房,一日三餐,一年四季,都离不开它,因此,厨房与人们的身体健康是联系在一起的,与人们身体健康是息息相关的。
目前,人们的身体健康第一杀手,莫过于癌症,到目前为止是一种绝症,是没有特效药物来治疗的,也是没有办法治疗好的一种恶病。
那么,厨房里有哪些物品是极易致癌物呢?下面就与大家分享一下关于厨房的一些事情。
蚝油是每个家庭必备的食品调味料,一日三餐所吃的菜食都离不开它。
蚝油常温下会致癌吗?蚝油开盖之后,长时间在常温下存放,很容易发生氧化分解,增加被环境中有害微生物污染的风险,容易发生变质,尤其是温度较高的厨房会增加蚝油腐败霉变的风险,产生多种*素,其中可能包括一级致癌物*赤霉*素。
在厨房里,调味料还有酱油瓶口部,袋装粉剂调味料,如麻辣鲜、十三香等,开口处容易受潮发霉,都会出现*曲霉菌和其它有害真菌的身影。
在厨房里,不仅仅是蚝油和酱油,还有发霉的竹筷、砧板、擀面杖等厨具,各种谷物、坚果、干菜、腊制品等,甚至在所谓的古法压榨花生油中,都可能出现*曲霉*素的身影。
*曲霉素在厨房的一些耐用性食品佐料中和炊厨具以及食品中,都能看到,是我们所知道的最强的生物致癌剂,*性是砒霜的68倍。那么,怎么才能摆脱*典霉素呢?
即使把带有菌的食品或炊厨餐具,反复放入沸水中煮,*曲霉仍然保持*性,只有在℃以上的高温环境下,*曲霉素才能发生分解,而且*曲霉对紫外线有抵抗力,消*碗柜也拿它没有办法。
正确的做法应该是已发霉的食物、砧板、竹筷等,果断丢弃,砧板,竹筷等使用后要及时清洗晾干,不要长期放置在潮湿环境里,保持厨房环境通风清洁干燥。
开盖后需冷藏的调味品食物等要及时放置冰箱内收藏。厨房里油烟对人有非常大的危险,现在炒菜使用的油,烟点基本上都是度以上,油温过高容易产生苯、苯并芘、丙烯醛、巴豆醛等有*物质和致癌物。
长期吸入油烟的人群,肺癌发病率会提升近4倍,对于本身就有呼吸系统疾病的人来说,还可能会加重病情。
抽油烟机是主要排除油烟的作用,是使做饭时产生的油烟排出去,但如果不经常清洗,沉积了大量的油垢,不仅排气不顺畅,发酸腐败的油污油垢遇热挥发后,还可能产生致癌物质。
那么,如何摆脱厨房里的油烟呢?控制油温在~℃,不要用粗油、毛油,也不要反复使用炒菜剩下的油。油烧热后,可以将筷子插入油中,当出现较多小气泡时就可以下菜,也可以采取热锅冷油的方法,减少油烟。炒完菜不要立即关闭抽油烟机,抽油烟机排除废气也是需要时间的,炒完菜后让油烟机继续运转3~5分钟以后,确保有害气体,完全排出厨房。另外定期清洗抽油烟机,一般使用6个月以后,就需要深度清洗一次,清除油垢,如果油垢较多,应缩短清洗周期。