酷热难耐的夏季人体出汗多，汗液中的部分有机物对霉菌等致病微生物来说，是很好的“粮食”。加上女性阴道偏酸性，内部温暖潮湿，本身就营造了一个适合微生物生长的环境，在夏季天热时更应特别注意妇科炎症的来袭。
所以，夏季最容易困扰女性的妇科疾病究竟是什么？答案正是：阴道炎！
夏季女性患阴道炎几率最大！夏季女性患病比例中占据42%。阴道炎是不同病因引起的多种阴道黏膜炎性疾病的总称。
健康女性的阴道由于解剖结构的特点，对病原体的侵入有天然的防御功能，不会出现炎症。但是，当阴道的自然防御功能受到破坏时，病原体易于侵入，从而根据不同的病因会引起不同的症状。妇女、老人甚至儿童都可以会得。它就像“小感冒”，你弱它就强，你强它就弱，所以别再被下面这些传言“坑了”！
误区一
没性生活就不会得阴道炎
阴道炎确实和不洁性生活有关，但是没有性生活也不代表不会得阴道炎，而得了阴道炎也并不代表自己做错了什么，更称不上性传播疾病。说白了就是阴道菌群紊乱。
正常情况下，女性阴道中本身存在着多种细菌，各种细菌保持平衡身体才能健康。但是，当阴道微环境被破坏、机体抵抗力下降的时候，就有可能引起阴道炎。阴道炎会发生在每个阶段的女性身上，老年人和婴幼儿也会发生阴道炎，而育龄期女性发病率相对最高。
误区二
不痒不痛不用治
一般来就诊的患者都是感觉阴部有瘙痒疼痛，拖了很久，但其实你完全可以早点发现，更早就医。
最简单的自查是观察分泌物是否正常，如白带量、颜色、气味。比如，滴虫性阴道炎会出现白带增多，白带呈稀薄脓性、*绿色、泡沫状，并且有臭味；霉菌性阴道炎白带会呈白色稠厚状，呈凝乳或豆渣样；细菌性阴道病多数为白带增多，有臭味。
误区三
买点抗菌消炎药用用就行
有人觉得私处痒痒的，医院，医院买点消炎抗菌药用用，“消炎”就好了。但是，光从临床分类上来看，阴道炎就分为滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、细菌性阴道病、老年性阴道炎等等，有的是细菌造成的，有的是真菌，有的是滴虫，有的需要局部用药，有的需要全身用药，有的还需要伴侣同时治疗。
误区四
好了就可以不用药了
有的人，用药两三天，症状消失了，就自己停药。但这样，敏感的病菌死的差不多了，相对耐药的病菌少了竞争对手就可能开始疯长。这就是你反复发作，越来越难治的原因。医院、遵医嘱，要足量、足疗程用药！
误区五
洗洗更健康
阴道有其自净的功能，使用各种清洁剂冲洗外阴和阴道，反而会破坏阴道正常环境，用清水冲洗外阴才是最好选择。另外，阴道和尿道、肛门是邻居，应注意方便后局部的清洁，避免病菌交叉感染。
误区六
阴道健康只是女人的事
保护身体健康，夫妻双方应共同预防，除了同房频率太高，伴侣的包皮过长或者缺乏清洁导致藏污纳垢，也会破坏阴道的微环境。避免不洁的性生活，可使用安全套，防止病原体通过性生活传播。
那么该如何预防阴道炎呢？
01切勿过度清洗阴道
很多女性朋友认为，用洗液每天清洗，才能洗去瘙痒、白带等。可实际上，阴道有强大的自净和防御功能,会自己保持酸碱值的平衡。如果盲目冲洗阴道，反而会打破阴道环境的平衡，伤害阴道，加重或引起疾病，所以平时尽量不要过度清洁阴道，只要以温水冲洗即可。
02尽量保持阴道干爽
夏季容易岀汗，应尽可能穿宽松透气、棉质的裤子，特别是内裤，保持干爽。月经来潮时宜使用消*棉垫，定要勤更换护垫，避免细菌感染。
03忌吃辛辣油腻食物
在饮食上须注意避免辛辣刺激性食物，维持身体免疫系统平衡。同时也可适度摄取含乳酸饮料，有利于维持阴道酸性环境。
04合理服用抗生素
抗生素能够杀死细菌，但抗生素既可以杀死细菌，却也会助长霉菌的滋生。因此，女性朋友一定要在医生的监督下使用抗生素，以避免破坏阴道正常菌种平衡。
养生食谱
天气酷热，出汗较多，容易耗气伤阴，此时，人们常常是“无病三分虚”。因此，除了及时补水，还应常吃一些益气养阴且清淡的食物以增强体质。
如山药、莲藕、木耳、豆浆、百合粥、菊花粥、薏仁、赤小豆、绿豆、茯苓、南瓜、冬瓜、西瓜、乌梅、番茄、海参、鸡蛋、牛奶、蜂蜜等。
要时刻保持如履薄冰的谨慎、见叶知秋的敏锐，既要高度警惕和防范自己所负责领域内的重大风险，也要密切