妇科炎症，是脂女性生殖系统方面的疾病，也是女性健康的最大杀手，由于女性生理结构的特殊性，长期处于阴暗潮湿的环境，因此更容易滋生各种细菌，而且很容易反复发作，久治不愈，给女性的生活带来很大的困扰，比如阴道炎、瘙痒、异味，子宫肌瘤、宫颈炎、宫颈糜烂等等。尤其是在女性的生理期间，女性来月经，身体的激素水平下降，导致抵抗力下降，抵抗细菌病*的能力也会下降，若不注意卫生，就有可能导致出现细菌感染。大部分消炎抗菌的食材都是寒性，不适合在经期内使用，会导致体寒，不利于排污血，因此月经走后，才是调理身体的最好时机。那么如何做呢？下面小编就来聊聊，如何杀菌祛湿的事。
女人月经走后，常吃这5类食物，帮你祛湿杀菌，预防妇科炎症！
1、绿豆汤
绿豆有清热解*的功效， 能帮助人体排*解*，人体内的*素少了，妇科炎症的几率就低。绿豆汤还是霉菌性阴道炎食疗方法之一。
2、红豆薏米
女性若湿气重，白带就会增多，还会异味，而红豆跟薏米一起，具有很好的祛湿的效果，还能促进体内血液和水分的新陈代谢，能利尿水肿，排出体内的*素。
3、蒲公英
蒲公英是最常见的一种野草，也是一种非常好的中药材，有清热解*、消肿散结、利尿通淋的功效，对金*色葡萄球菌、伤寒杆菌有抑制作用，对各种炎症都有一定的治疗效果，还能利胆、保肝、抗肿瘤，月经过后，用它泡水喝，能杀菌止痒，预防妇科炎症，预防子宫癌。
4、山药
山药是一种很好的药食同源的食材，它并没有直接祛湿的功效，但是山药淮山健脾胃，在中医里，脾是运化水湿的，脾胃若强健，则体内的湿气就能很好的排泄出去。
5、苦瓜
苦瓜性寒、入心、肝、脾肺经，苦瓜中含有一种叫“奎宁”物质，能清热解*，祛湿利尿，还能起到止痒的功效，女人湿气重，就容易导致各种妇得炎症，湿气是百病之源，一湿不除，妇科病就难断根。
预防妇科炎症，除了常吃以上这5种食物外，在日常生活中，也要注意以下几点：
1、注意个人卫生，内认裤天天换。不给细菌感染的机会。
2、不要进行一些不洁的性生活，包括多个伴侣，这样会导致交叉感染，引发妇科炎症。
3、不要频繁地冲洗阴道，阴道里是一个酸性的环境，能有效地抑制细菌繁殖，若过度冲洗，就会破坏这个酸性的环境，从而导致细菌增加。
你学会了吗？
（注：以上图片均来自网络）