床单被套要多久洗一次呢？聪明的你必须得知道！
每天结束完忙碌的一天回到家，最喜欢的就是躺在床上玩着手机看着喜欢的电视剧，这生活多惬意啊，可是舒服规舒服，但是很多人都不知道，你床上的床单被套看着是很干净舒适，或许里面有上万只螨虫陪着你睡呢。
人一天当中有三分之一的时间是在睡觉中度过的，与我们最直接的身体接触就属床品了，那床单和被套使用多长时间清洗一次才是最健康呢？一起来看看
专家认为床单最好要一周清洗一次
用过一段时间的床单上会遍布着无数细菌、病*和霉菌，而许多家庭三四个礼拜才洗一次，年轻人更缺少洗床单的习惯，无疑为健康埋下极大的隐患。床单是我们身体接触最多的物品之一，那你可知道床单有多脏？“我每天都是洗完澡才上床睡觉，所以床单不用经常换。”“床单脏了就洗，没脏就不用洗。”很多人尤其是懒人都不会经常换床单，认为经常换衣服、洗澡就不用换床单了，其实这是错误的认识。建议您，为了减少病菌，最好一周清洗一次床单。对肺部健康才不会产生不利影响。不仅如此，床单上还会残留人体代谢的皮屑、油脂、唾液、尿液、粪便等，这对皮肤也是一种伤害。
不重视床上用品卫生容易诱发什么疾病？
1、真菌感染。超过一周没洗的床单上的细菌甚至可能比门窗把手上的细菌多出上万个，这些细菌可能诱发呼吸道感染、股癣、甲癣。
2、长痘痘。不经常换床单如同不认真洗脸一样，容易诱发痘痘、皮肤老化、丘疹等皮肤病。
3、床上用品非常不卫生时将增加湿疹、溃疡、螨虫疾病等的患病风险。
床单+枕套的清洗时间
如果是喜欢裸睡的人群，床单如同睡衣一般，需要3天左右清洗一次；
如果不是裸睡人群，一般建议一周清洗一次，冬季可以适当延长清洗时间；
不过，除了床单之外，家中的多种用品都需要定期更换，一般毛巾建议2-4个月更换一次，牙刷3个月更换一次，枕头6-12个月更换一次。
枕头：建议枕芯要依季节及材质做调整，基本上为每3个月清洗一次；
记忆枕适合用吸尘器吸灰尘做清洁。记忆枕不宜水洗，乳胶材质在洗衣机的翻转过程中，会容易被撕裂，且乳胶中的无数小孔，若是放入水中清洗，即使经过曝晒仍不易完全干透，便易促使霉菌孳生；
棉花枕则适合水洗、手洗的方式（不宜使用洗衣机）。洗好之后用手拧干，并铺平放在阳光下曝晒。
羽绒枕它看似娇贵，但它不只可以用水洗的方式做清洗，还可以放入洗衣机清洗，清洗时会建议一次放两个枕头，好能保持洗衣机的平衡，之后脱水、晒干、烘干，再拍打回原形即可。
枕套和枕巾则需要1-2周清洗一次。
每周清洗床单的方法
用洗衣机清洗床单时最好用热水，水温应控制在54℃—66℃之间，清洗15—20分钟，洗后要及时烘干或晾干，才能达到杀菌的作用。为了起到最佳的抗菌效果，还可以选用漂白剂，它是最廉价的杀菌剂，但使用时浓度最好低些。如果采用手洗的办法，可以在冷水中加入适量过氧化氢，也能起到杀菌作用。
很多人都会选，要么晒太阳，要么用力拍打，然而，太阳暴晒只能杀死表层的小部分螨虫，螨虫一见光就会拼命往被子深处钻，螨虫脚上的倒钩，更是会牢牢抓在被子上，等晚上就又爬出来了。
春天不把螨虫控制，夏季的闷热潮湿，更是给了它们良好的生存空间，肆意生长。
原来，太阳暴晒并不能非常有效的去除螨虫，那么，究竟应该使用什么样的方法才能够更加有效的去除螨虫呢？
经过大量的实验证明，螨虫最害怕的就是中药草味道，你可以直接拿点放在床铺上，螨虫自然就离得远远的了。
它就是
只需往床上随便一放，
床上的螨虫们就会哭着闹着，争先恐后
的
爬到除螨包中受死。权威检测数据，除螨率高达99%，
螨虫没了，从此睡觉好踏实！
市面上也有很多含有“桉”的“除螨”产品，但是大部分都是“虚晃一枪”，很多都是含有大量化学成分，可能会对人体造成伤害。
所以，一定要找那种天然植物除螨产品，纯天然，孕婴可用。在小编的不懈努力下，终于找了这款“天然植物除螨包”。柠檬桉叶、香茅提取，天然植物萃取。
桉树精油同样是天然的消炎杀菌剂，它所散发的独特气味，人体闻起来无害，但对于螨虫却是天然的克星。
再加上香茅精油的柠檬清香，使用起来没有刺鼻味道很清新，形成吸引螨虫的味道，进而干掉它们。
普通除螨产品螨虫，被驱散后也会再跑回来，而除螨包轻松一放，24小时就能够让所有的螨虫都死
小小的祛螨贴里面，含香茅提取物、柠檬桉叶等中草药，植物萃取精华，祛螨更安全。清新自然，祛螨包+香包两用，植物气味清新自然。从柠檬桉大乔木叶中提取的一种植物精油，具有抗菌、杀虫功效。
香茅油提取物具有柠檬清香，使用起来没有刺鼻味道很清新，形成吸引螨虫的味道，进而干掉它们。
整个除螨包都是纯中草药成分研制，无*无刺激，不含任何化学物质，孕妇和婴儿都能放心使用。
不方便清洗的床单床垫夹层
沙发、床铺、办公桌是螨虫最容易疯狂繁殖的地方，放上一个天然植物除螨包好睡眠、好皮肤养出来。
床垫的夹层，是螨虫的最大聚集地，并且非常不方便清洗，放着一包天然植物除螨包再合适不过了。
堆满皮屑的枕头下
放在枕头下不仅能清除所有螨虫，天然植物除螨包中所含有的柠檬桉叶、香茅，对睡眠更有很好的帮助，在除螨的同时又起到很好的除螨效果。
经常躺卧的沙发上
沙发长时间躺卧，皮屑、汗渍都留在上面，尤其是内部早已经遍布螨虫了。放上一个天然植物螨包，安心又方便。
它会散发一种特殊的香味，能将周围10米之内的所有螨虫吸引到药包里。
可以放一个在床垫，沙发上，
再放一个在柜子里，
静静等待螨虫们的“包围”，
24小时后，
进入除螨包中螨虫开始陆续死去，
48小时后，
螨虫们全*覆没。
它的香味会持续60天左右，
放置了几个月的除螨包，
本来白白的干净的布面会
全部变成了**的污渍。
这些*渣渣的是啥呢？
用放大镜一照，
天呢，竟然全是螨虫们的尸体，
真是尸横遍野呀~惨不忍睹！
除螨，看的就是效果！
经过中疾控检测，
培育的只螨虫的全部被小树家除螨包给杀死，
不仅可以室内除螨抑螨
这种植物抑螨素还能直接接触人和宠物的体表
除螨抑螨效果立竿见影！
将除螨包在开水里浸泡10—15分钟后
直接用来洗头发
可有效清除头皮以及头发里的螨虫
空调也是螨虫最多的地方之一
将泡好的水，灌进喷雾瓶子里
打开空调盖
喷到易滋生螨虫的过滤网上面，
让空调中寸螨不生。
还能当成驱蚊止痒的花露水用，
除螨包中的柠檬安叶，和香茅成分
是天然的止痒驱蚊材料
可以将水喷在手上，能快速消炎止痒
有很好的驱蚊效果噢~
甚至还能喷在鞋子上，
防止脚汗，脚臭发作。
用了一阵你会发现，
睡觉变得很舒坦，
身上也不会莫名其妙发痒了，
脸上的痘痘也开始好转消失，
身上的红点瘙痒不见了。
”螨虫“虽小，危害却十分大！有了这款”植物天然除螨包“，再也不怕睡觉痒了，家里有宝宝的，也不用担心宝宝身上被螨虫咬了！
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