鼠年春节越来越近了，爱家爱生活的河北人都在忙着采购年货。今年年货买点啥？年货品种那么多，质量又参差不齐，我们该如何挑选呢？
河北人买年货买进全国前十
家庭观念浓厚的河北人爱家、爱生活，这一点从各大电商历年的购物节统计数据中都能看出来，河北人热衷于为家庭花钱，尤其临近过年，以庄里人为代表的河北居民都在忙着为家人购买羽绒服、保暖内衣、居家零食以及时尚家电等。
各大电商都启动了年货节。日前，天猫年货节发布的数据显示，截至1月8日，河北人买年货花费在全国31个省市排名中位居前十，再次证明了河北人对传统节日的青睐，舍得花钱备年货。
那么，河北人都买了什么年货呢？农场到餐桌型消费兴起，优质的农产品大受欢迎，“吃得更地道”成了河北人对年货的新追求。据天猫平台统计，河北人最爱买的年货依次为：福建红心柚子、葵花籽油、贵州修文山猕猴桃、水果什锦罐头、调和油。作为卖方，河北省出产的什么年货卖得最好？同样是区域特产。数据显示，河北卖得最好的年货是唐山板栗。此外还有保定的驴肉、唐山的花生酥、衡水的白山药、藁城的宫面等。石家庄特色当然是藁城宫面，春节期间，藁城宫面将会出现在全国各地百姓的餐桌上，成为节日美食之一。
在超市购买年货时，你需要注意这几点
1、一定不要认为大包装的东西或是捆绑的商品比较便宜
很多人认为，大包装或是捆绑在一起的东西都会比小包和分开的比较便宜。其实不是这样的，很多商家就是冲着消费者这样的心理去搭售其他东西，而且价格也不便宜，所以大家购买时候一定要注意了。
2、“高仿”的产品要注意
这里说的“高仿”是从包装和名称都模仿那些品牌商品，尤其是在吃的上面。你乍一看可能以为是某品牌的东西，其实都是仿的。如果自己家吃倒是无所谓，可是如果要是送人的话，就不好了。
3、促销的商品要看好日期
超市在过节的时候会搞一些促销活动或是买一送一的活动，大家要仔细看一下商品的日期，尤其是吃的，很多都是还有两三个月要过期的产品。大家过年的时候家里肯定会有很多东西吃不完也用不完，这些将近过期的产品最好不要买，以免买到家不用到时候真的过期。
4、新鲜日期的产品一般放在架子的最后边或是最底层
大家在选购商品时如果看到前排日期不是最近的，可以看看放在后面的，一般新鲜的都给摆在后面了。
5、货架最上面和最下面一般价格会便宜
和视线平行或是比较显眼地方的产品，利润和价格一般都比较高。同样商品，货架最上面和最下面一般价格会稍微便宜点，大家不妨注意一下。
这些东西购买时请小心，可能有*！
干果类
1、瓜子
市面上的瓜子口味多样，奶油、绿茶、五香、话梅……层出不穷，不同口味的瓜子外表颜色也不一样，绿色、白色、红色等。味道浓郁好吃，但含有的化学添加剂也不少，多吃对人体不利。
买瓜子的时候最好买原味的，这种瓜子皮上的白色条纹分明，瓜子壳凹痕明显，摸起来不会很滑腻，吃的时候有瓜子的清香，油而不腻。
2、花生
花生最容易受潮发霉，产生危害人体的*曲霉菌，食用过多会引起头晕、呕吐。待客的花生最好选择完全炒熟的，吃起来香脆有味。
买之前可以先尝一下味道，哈喇味、霉味很重的花生一定不要买，且一次性不要买太多，防止受潮变质。
3、核桃
干核桃含有丰富的氨基酸，常吃可养颜抗衰老。随着干核桃的价格越来越高，很多商家为了卖相好看，会提前用双氧水或氨水浸泡核桃，让核桃皮变得更白，更有光泽感。这种经过化学原料处理过的核桃，吃多会引发呼吸系统疾病，导致抵抗力下降。
新鲜核桃的表面有黑色的斑点、明显的纹路，闻起来有轻微木香；而被过分处理过的核桃表皮会特别光滑，有化学制剂刺鼻的味道，千万别买。
干货类
1、香菇
相比新鲜香菇，脱水香菇能存放更久，随取随用，适合买来作为年货，过节时招待客人很方便。干香菇外表发白或者颜色太深，有霉味，用手捏伞折地方容易碎，都说明这种香菇很可能经过特殊处理，不宜买来食用。
真正晒干脱水的优质香菇，形状完好无缺，颜色呈深褐色，摸起来不发湿，完全干燥，而且保留了新鲜香菇独有的香气。这种香菇泡发后，用来煲汤、炒菜最健康啦。
2、海带
优质干海带的表面都会有一层白霜，颜色呈灰绿色，用手摸海带表面不会发粘。不符合这些要素的海带不要买，防止食物中*。
3、银耳
劣质银耳一般分两种，一种是被硫磺熏过的，银耳看起来色泽泛白、透亮晶莹，闻起来有刺鼻的味道；另一种是受潮霉变，摸起来发粘滑腻，生霉后银耳颜色会加深，甚至发黑，一定不要买。
优质银耳的颜色一般是微*色，根蒂部位没有杂质，泡发后的耳花大而松散，韧性强，肉质饱满有嚼劲。
这些年货要少吃
高糖
春节最常见的高糖零食就是糖果、饼干，和瓜子、花生是绝配。吃太多含糖量高的零食，对皮肤的伤害可不小。长痘、痤疮、毛孔粗大、皱纹增多都和身体摄入过多糖分有关。此外，甜食的热量也很高。想要减肥的朋友们最好忌口哦。
高油脂
临近年关，家里都会煎炸很多小零食，酥脆爽口，一动嘴就停不下来。煎炸食品再好吃，也不要贪嘴。高热量、高油脂、高胆固醇，过多食用不仅会增加肠胃负担，还会影响消化功能，导致肥胖、食欲不振、肠道紊乱。
为避免节后伤悲，发愁怎么减肥，不如购置年货的时候少买煎炸食品，提前预防很重要！
高盐
腌菜、腊肉、火腿等都属于高盐类食物，尽量少吃。除此之外，高血压患者更要注意含盐食物的食用，最好少吃，不要贪嘴，以免身体摄入过多盐分，加重病情。
色素含量高的食物
各种颜色的糖果、蛋糕，平常我们喝的果汁、酸奶，食用的酱汁、山楂卷、冰激凌、果脯，都会添加色素，有些是天然色素，有些则属于人工合成色素。食用过多含有人工合成色素的食物，会影响食欲，严重可引发肝肾受损。
（据央广网、中新网、燕赵晚报综合）