三月,万物复苏,冬日的峻冷渐渐消散,旷野的山花含苞待放。我们去追寻那抹撩人的春色,享受春日的清新愉悦。
这是最让人向往的季节,也是最暗藏危险的时候,蛇虫鼠蚁开始外出活动、细菌病*也不甘示弱····都可能对我们造成伤害。
为不辜负这春日的柔情,我们必须得好好准备这次出行,本篇文章为你提供春日出游的10点小知识,希望可以帮到你!
提前取得旅游当地的气候资料
春天的天气时冷时热,并且出游有很大程度会遇上低温阴雨、浓雾、强对流天气以及雷电的气候状况。
所以出行前一定要一定要提前取得旅游当地的气候资料,并且注意防寒保暖,多带件外套,最好使用三层穿衣法,内层排汗,中层保暖,外层防风。
饮食以高热量为主
古代名医孙思邈说过:“春日宜省酸增甘,以养脾气。”意思是说,春季宜少吃酸的,多吃甜的。
所以在携带物资上可以偏向于高热量的食物,如巧克力···,不仅符合春季养生,也可以给身体及时提供能量。
加强个人卫生
春天,细菌、病*等微生物开始繁殖,活力增强,容易侵犯人体而致病,所以即使在户外也不要忘记注意卫生。
勤洗手,防止肠道传染病;打喷嚏、咳嗽后要洗手,洗后用清洁的毛巾或纸巾擦干净。
防虫鼠蚁
随着天气的回暖,蛇虫鼠蚁也渐渐开始出来活动。虽然小小的昆虫不至于危害到人的生命,但却足以影响到你的健康。
可以在出行时候,带上一些灭虫粉洒在帐篷周围。或者带上一把水果刀,在必要的时候,可以派上用场。
防花粉过敏
春天百花争艳,要注意预防花粉过敏。
户外活动时不要近距离“拈花惹草”,不要在草地上睡觉,不要用口唇、鼻子及面部直接与花朵或树叶接触,以免过敏现象发生。
准备常规药品
不管什么时候出行,药品是万万不能少的。春天容易肠道疾病、花粉过敏···我们可以实现准备一些常规的药品。
如抗过敏药:氯雷他定片、复方甘草酸甘片等,肠道药:诺氟沙星消炎药···,还有退烧药或者感冒药,可以根据个人情况让医生推荐。
注意防晒
夏天防晒已经是家喻户晓的事情了,但春天需要比夏天更注意防晒。春天,阳光中的紫外线骤然增多,而人体在这个季节对紫外线的适应能力极低。
如果这时候处在阳光直射的地方,加之春天空气比较干燥,紫外线穿透力强,人体受到紫外线的伤害是最厉害的,一不小心就会晒伤皮肤,或者会引起一些皮肤炎症。
防晒不仅是女人的事哦,纯汉子们要特别注意啊!出门在外带个防晒帽、太阳镜、或者擦防晒霜都是可以的。
防火意识不松懈
春天,处于干季,空气中湿度较小,容易发生森林火灾。
在烧烤时,建议选择近水源的空旷地带,或者在旁边防止一桶水,以防万一。烧烤野炊结束后,要及时将火熄灭,避免留下火星,反复确认火已熄灭才能离开。
警惕以旅游为名销售产品
出游的人多了,一些打着超低价游旗号的旅游团也多起来。
一些旅行社为了尽可能多地吸引游客,就压低直观报价,用质次价高的自费旅游项目和购物活动来弥补接待费用不足并获取利润。
在旅游过程中发生旅游服务质量问题或旅游纠纷时,游客可拨打国家旅游局投诉电话进行投诉、咨询,同时也可以直接向旅游质监部门投诉。
注意保护个人财产
出游的固然让人开心,但也别过低放松警惕心。出门在外,注意保护自己的财物,贵重物品要随身携带,尽量少带现金。
关于春日出游的小知识,你还有哪些补充?
获得更多户外资讯,请