肝脏应该是我们身体当中最辛苦的一个器官，虽然说他是五脏六腑当中最大的一个脏器，但是相比于其他器官而言，它也是最累的一个，而且也是最重要的一个器官，为了维持内环境的正常运转，也为了维持身体的正常运转，我们的肝脏每天孜孜不倦的排出身体当中的毒素垃圾，因为它属于一个哑巴器官，即便是受到了损伤，也不会发出一些疼痛感，正因为如此，即使他出现了损伤，我们也无从得知。
如果不想肝脏受伤，在平时一定要保护好自己的肝脏，大家都知道是药三分毒，经常乱吃一些药会伤害我们的肝脏，其实在我们生活中，这几个行为对肝脏的伤害会更大，或许你每天都在做，希望尽快改掉！
吃皮蛋
很多人都习惯把皮蛋当作下酒菜或者是当作凉菜，还有人喜欢喝皮蛋瘦肉粥，因为皮蛋是经过加工制作而成的，而且大多数皮蛋都出现了铅元素超标的情况，铅元素属于一种重金属元素，吃多了对于人的大脑神经有一定的抑制作用，而且氢元素摄入过多对于肝脏也有一定的负担，不利于肝脏的解毒和代谢。
常吃油炸食物
油炸食物是很多人的最爱，不管是什么食物，经过油炸之后就会变得特别香酥美味，在吃货的眼里，仿佛是万物皆可炸，有一些食材在经过油炸之后，不仅里面的营养物质全部流失，反而会提高里面的油脂含量，而且这些食物进行反复油炸之后，还会提高致癌的概率，也会给你的肝脏增加一定的负担，不利于肝脏的解毒代谢能力。
长期喝酒
酒精是经过肝脏代谢的，长期喝酒的人肝脏肯定会受到一定的损伤，如果你现在喝完酒之后脸就容易发红，或者是发白的话，说明你的肝脏快承受不住了，不要再喝了，否则还容易引发其他的肝脏疾病。
常吃泡面
曾经泡面是最受欢迎的一种快消品，既简单而且还能保护，关键是方便面也比较美味，但是近些年来却被人们所摒弃，除了受到外卖行业的影响以外，也与泡面的危害有关，因为泡面在制作过程中会添加大量的化学剂以及添加剂，不仅一点营养都没有，反而还会影响你的肝脏健康。
发霉的食物
虽然说勤俭节约是我国的优良传统，但是我们也要针对不同的事情来说，对于那些已经发霉的食物尽量全部丢掉，千万不要因为舍不得扔怕浪费而只扔掉变坏的部分，对于那些好的部分继续吃，其实那些好的部分看似没有坏，其实里面已经感染了一些霉菌，经常吃这种东西，不仅会损伤你的肝脏，而且还容易使身体当中的细胞变坏。
以上这几个行为习惯，相信很多人都犯过，他们不仅会影响你的肝脏健康，也会提高患癌的概率，不想被疾病缠身，最好远离
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