中医认为得痢疾是有心理因素的。如果一个人整日生活在惊慌之中，不信任任何一个人，长年累月的思想负担会造成脾虚而衰（脾主思），自然会诱发肠道痉挛，随情绪变化而时轻时重，久泻不止。
清代名医徐灵胎是一名自学成才的高手痢疾属于中医学“肠僻”、“滞下”等范畴。其病因是外感时邪疫毒及内伤饮食，湿热邪毒积滞肠道与肠内正气相搏，肠道脉络受损，气滞血瘀，邪毒内郁，气机壅滞，肠失传导而致，继而邪入心包，扰神明及风火相煽引动肝风。痢疾为患，无论虚实，肠中总有积滞，而气血失于流畅，故去滞、调气、和血为治疗痢疾的基本原则。在治疗上，初痢宜通，久痢宜涩，对老年久病体虚者，以温中健脾为宜。在现代医学看来痢疾是典型肠胃疾病，症状是上吐下泻，如果合并咳嗽流鼻水等症状，就不是痢疾。如果上厕所时解不出来，肛门口也感觉疼痛，极可能是感菌性痢疾，要赶快就医。杆菌性痢疾起因于小肠末端及大肠的急性细菌性感染，患者粪便中有血迹、黏液及细菌群落形成之脓，然而约三分之一患者有水样下痢。痢疾可以通过接触而传染，所以也是一种传染病。夏天是胃肠疾病易发季节，如痢疾、腹泻等。一是气候炎热潮湿，食物容易腐败变质。二是人体夏季脾胃功能薄弱，中医称“湿困脾阳”，胃肠功能低下，容易遭受外邪侵袭。三是人们贪凉饮冷，或外感寒湿，更容易伤及肠胃，所以稍有不慎便闹肚子。
马齿笕非常普遍，是天然的保健食品如果得了痢疾，可以吃点大蒜拌马齿苋，马齿苋又叫马虎菜，田间地头到处都是，是防治痢疾的好药，且营养丰富，可蔬可食。生大蒜也是杀菌消炎的，两者结合，相辅相成。另一种药是藿香正气丸，藿香正气水、藿香正气软胶囊等，夏季外感寒湿引起急性胃肠炎，这是一个非常好的药，服之即效。还有黄连素，效果也不错。医院里就诊，千万不要贻误病情。痢疾最直接的原因是吃了生冷不洁变质的食物。所以在夏秋季节，吃的食品一定不能放太久，放在冰箱里也要加热后食用。切生熟菜的刀具及砧板最好能分开，如无条件者，至少在每次使用前用开水烫一下。做凉拌菜，生菜，最好加点大蒜，姜，醋等可以杀菌消毒。有这样一个故事，传说宋朝孝宗皇帝患了痢疾，御医们束手无策。御医总管急得没法，忽想起他路过的一家说能够治痢疾的小药铺，就把掌柜召进宫中。掌柜问了孝宗的情况后，得知孝宗喜欢吃海鲜，经常吃螃蟹，断定痢疾就是因为吃海鲜过多造成的。于是就开了一个药方，采新鲜的河藕用金杵臼细细捣成汁，把藕汁和热酒调和后服用。果然，孝宗的痢疾很快就治好了。中医认为海产品多为大寒之品，可以导致脾胃受伤，引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等肠胃疾患。河藕味甘、性平，有凉血止血、生肌止泻，祛湿的作用。热酒亦有杀菌、散寒、促进血液循环的功效，因此用河藕捣成汁后再加上热酒可芳香化湿，温中散寒，对于治疗过食海鲜造成的痢疾很有效果。所以肠胃功能不好的人应少吃或不吃海鲜。吃海产品时最好也要同食生姜，以便保护肠胃。例如吃螃蟹或大闸蟹时一定要蘸着姜末和醋，姜具有温中散寒和解毒的作用，而醋能祛除蟹肉的腥味。所以，夏秋季节要特别注意保护脾胃的正常功能。另外卫生习惯也很重要，要养成饭前、便后洗手的良好习惯。发现痢疾病人，要及时隔离，预防传染。
乌梅能够生津，止泻痢，止咳喝茶也是一种很好的防治痢疾的方法。据现代研究观察，茶叶浸剂或煎剂对各型痢疾杆菌均有抑制作用。《中药大辞典》记载：用茶叶治疗痢疾的方法很多，轻症可用普通绿茶浓泡饮服，重症则可用茶叶浓煎剂口服或灌肠，也有用茶末制成丸剂、片剂的。用茶叶治急性菌痢和慢性菌痢的治愈率较高。还可以用茶叶和其它药物配合起来作药茶饮料，比如大蒜，乌梅，马齿苋，生姜，黄连，仙鹤草，白扁豆花，石榴皮，夏枯草，刘寄奴，凤尾草，半边莲，海金沙藤，火炭母，辣蓼，杠板导，人苋，地锦，大飞扬，地榆，仙鹤草，忍冬藤，三颗针，鸡眼草，紫花地丁，车前草，杨树花，天香炉，鱼腥草，榄核莲，蔷薇花，金银花等。
特别值得一提的是大蒜和乌梅。
蒜，大蒜又名葫，为百合科植物的根茎，其性温味辛辣，所含大蒜辣素具有很强的杀菌作用，对于细菌性、真菌性与原虫性感染有明显的治疗与预防价值。明李时珍着《本草纲目》称大蒜“其气熏烈，能通五脏，达诸窍，去寒湿，辟邪恶，消痛肿，化症积肉食此其功也。”几千年来，大蒜在中国和意大利等国一直是民间常用药。大蒜曾是罗马帝国的秘密武器，古罗马军队要食用大蒜来预防疾病－－尤其是胃部的小毛病。古罗马人还用大蒜治疗伤风、哮喘、麻疹、惊厥等疾病，疗效极佳。古代医药之父希波克拉底曾建议用大蒜治疗感染、创伤、麻风和消化功能紊乱。据埃及的象形文字记载，修建金字塔的工人得到大蒜，以保持身体强壮和健康。古代以色列人为他们随摩西逃往荒野时把大蒜留在埃及感到遗憾。古希腊运动员将大蒜作为保健食品。公元5世纪，印度人发现吃大蒜能增强智力，嗓音洪亮。在中世纪的欧洲，大蒜被用来预防瘟疫。在第一次世界大战期间，当青霉素和磺胺制剂药物供应中断时，医生用大蒜防止坏疽。中医研究发现，用大蒜3至5瓣捣烂开水送服或取独头蒜以炭火烧熟，每次服3克，可治痢疾、急性肠炎；每日服数瓣醋浸蒜治心腹冷痛，3日可愈。口服大蒜汁加奶油可治高血脂症。大蒜4头切片煎水趁热熏洗外阴可治阴部瘙痒；生吃大蒜配合温盐水漱口是预防流行性乙型脑炎的好方法。
梅子原产于中国，根据成熟的程度和加工的方法不同而有不同的称谓：未成熟果实称为“青梅”，初熟时称为“黄梅”，经草烟熏至黑色时，称为“乌梅”，盐或糖渍的称为“白梅”。自古以来，乌梅作为一味十分重要的中药，受到医家的广泛重视。在古籍中多有记载。张仲景在其《伤寒杂病论》中则载有“乌梅丸”以治疗蛔厥。《本草纲目》则记载乌梅能“敛肺、涩肠，治久咳、疟痢、反胃、噎膈、蛔厥、吐利；消肿、涌痰、杀虫，解鱼毒、马汗毒、硫磺毒”。现代药理研究认为：乌梅含有柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、碳水化合物、谷甾醇、齐墩果酸样物质、蜡样物质等，对葡萄球菌、肺炎球菌、大肠杆菌、伤寒杆菌等均有抑制作用。同时，对癣菌、小芽孢菌等致病真菌也有抑制作用。动物实验证实乌梅还有抗过敏作用。乌梅的钾含量较一般水果高，故对于常服利尿药者，可吃一些乌梅来补充钾。中药学认为乌梅性平、味酸、无毒，入肝、脾、肺、大肠经，有收敛生津、安蛔驱虫的功效，主治久咳、虚热烦渴、久疟、久泻、痢疾、便血、尿血、血崩、蛔厥腹痛、呕吐、钩虫病、牛皮癣等症。近年来其临床应用不断拓展，广泛用于治疗慢性乙型肝炎、过敏性结肠炎、银屑病、子宫脱垂、龋齿、荨麻疹、神经衰弱失眠症、霉菌性阴道炎、失调性子宫出血、足跟痛等病证。乌梅虽治病甚广，但概括起来，其功效主要有四：一是收敛之功甚强，故大凡汗出津泄、气虚陷下、泻痢滑肠、吐衄崩漏、遗精带下、肺虚久嗽等虚损滑泄之症，均可奏效；二是补养之功甚伟，乌梅能养阴生津而润胃护脾，又滋养肝阴，故精气耗伤之证皆可用之，卓有功效；三是有止痛之能，乌梅可舒筋缓急、利胆安蛔，故凡筋脉拘急、肢体疼痛，以及胆道蛔虫、肠虫挛痛之症皆可用之而收功。四是有腐蚀之功，乌梅可去青黑痣，蚀恶肉，平胬肉，故临床用其治疗胆囊息肉取得良效。
所以夏天吃菜时要加点大蒜，饭后喝一杯乌梅茶，谁还会拉肚子呢？
若不懂古汉语便打不开中医的宝库