清明小长假倒计时三天，家长和娃都蠢蠢欲动了吧，你的带娃春游plan做好了吗？
人间最美四月天，樱花、桃花、梨花相继盛开，麻麻们是必要带宝宝出门赏花玩耍……只是花粉、细菌也会随之而来。看着宝宝满身红点点，打喷嚏，拉肚肚，麻麻们捉急又心疼。
别怕~大亿亿这就教你几招，轻松应对敏感宝宝春季出行问题~
敏感宝宝最易“中招”的两类过敏
宝宝春季多发皮肤过敏，虽然轻度的皮肤过敏不一会儿就自动消退了，但各位麻麻千万不能大意，因为看似轻微的过敏症状，背后可能存在着更为深层的隐患，甚至会干扰宝宝正常的发育和生长。
NO1：皮肤过敏
宝宝出现皮肤过敏时，常表现为皮疹，即面部、颈部、背部出现轻度红斑、水肿，有的还有湿疹样改变。出现过敏的宝宝皮肤通常很干痒，忍不住会用小手去抓挠。
NO2：呼吸道过敏
在春季出现呼吸道过敏的宝宝，会有打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、流泪或是咳嗽等症状。呼吸道过敏的现象和普通感冒很像，如何区分呢？
宝宝普通感冒会出现发烧的症状，而呼吸道过敏则是鼻塞、流涕时间较长，可超过两个星期，并同时伴有长红疹等并发症。
四大类主要过敏源，宝妈们要当心
相比其他季节，宝宝在春季最容易过敏，因为春季气候适宜，各类细菌、病菌相对活跃，过敏原（也叫致敏源）也大量增加。过敏体质、抵抗力弱的宝宝接触到过敏源后，更容易“中招”。
春季常见的4大类过敏源，麻麻们快拿小本本记下来，这都是潜在过敏隐患：
A、吸入式过敏原：如花粉、柳絮、粉尘、螨虫、动物皮屑等。
B、食入式过敏原：如牛奶、鸡蛋、鱼虾、牛羊肉、海鲜等。
C、接触式过敏原：如紫外线、金属、细菌、霉菌、病毒、寄生虫等。
D、注射式过敏原：如青霉素、链霉素、异种血清等。
春季出游ING，提前做功课
1、时间地点的选择
出游目的地可以选择海边或花粉较少的地点，又或是雨后空气中含花粉指数较低也适合出游。大风天和艳阳高照时，还是要注意过敏宝宝的耐受情况，尽量选择不出游。
2、适当个人防护
出发前喷点蚊怕水、清凉油之类做好预防，准备好适当的防护工具。比如戴上口罩或护目镜，可以减少上呼吸道和眼睛受到刺激的机会。
比如着装方面，家长要给宝宝做好防护措施，穿长衣长裤，不要穿凉鞋，防止蚊虫叮咬以及灌木划伤导致出现过敏。
3、安装车载过滤器
这种安装在汽车空调中的小型过滤器已经愈来愈普遍，一般的家用车都可安装。
4、给宝宝备好益生菌
世界过敏组织（WAO）提醒，补充益生菌可降低儿童过敏风险。在临床上具有抗敏作用的益生菌，如短双歧杆菌M-16v、两歧双歧杆菌BGN4、长双歧杆菌BORI等，能够改善和缓解季节性过敏症状，平衡肠道菌群，强化宝宝免疫系统，增强宝宝的抵抗力。
大亿亿温馨提示
对有过敏体质的宝宝来说，当空气中“花粉指数”(空气花粉浓度)偏高的时候，在室外活动时间不宜过长。通常而言，上午10点至下午4点空气中花粉等粉尘浓度最大，这段时间最好不要带宝宝外出。应尽量选在清晨、傍晚或阵雨之后带宝宝出来活动。
搞定宝宝小敏感，关键得提高免疫力
过敏原查找、过敏原回避、药物治疗以及脱敏治疗麻麻们都试了个遍，然而这些方法也只能规避。那么还有没有其他的办法让宝宝远离过敏呢？
全球权威协会“世界过敏组织（WAO）”认证——益生菌可降低儿童过敏风险
年，WAO对于预防过敏性疾病的指南提到：“对有可能分娩过敏婴儿的高危孕妇推荐食用益生菌；对正在进行母乳喂养的有过敏婴儿的乳妈妈推荐食用益生菌；对有过敏风险的高危婴儿推荐食用益生菌。”
宝宝容易生病，都是因为内在抵抗力不够。根据有关临床数据显示，人体免疫细胞70%来源于肠道，一旦受病毒和细菌侵袭，肠道菌群很容易发生失衡，导致肠道抵抗力下降，出现腹泻便秘、消化不良、感冒咳嗽、过敏等生病症状。
益生菌能够在宝宝的肠道中会形成保护屏障，排斥和抑制外来有害细菌，加速有害物质的排出，提高肠道抵抗力。益生菌不仅在胃肠道发挥免疫作用，还能提高全身免疫系统，帮助宝宝提高内在抵抗力，达到增强体质，减少过敏生病的概率。