天然的“消炎药”终于找到了，日常吃点，杀菌消炎、增强抵抗力
日常生活中在我们的身体有炎症的时候首先想到的一种药就是青霉素，因为它的主要作用就是杀菌消炎，虽然它能缓解这些症状，但毕竟是药三分毒，所以这些药是不能经常使用的，如果长时间吃这种药，就会对身体造成一些破坏，还会减少你身体的抵抗力和免疫力，让你的身体素质变得越来越差，所以现在这种药的使用率已经越来越低了。
青霉素真的是日常生活中很常见也很常用的一种药了，因为本来我们的身体就容易有炎症，还容易有细菌的产生，而青霉素的主要作用就是治疗这些，所以被经常用到。现在有一些食物和青霉素比起来功效甚至要比它大一些，很多人都在用它们来提高身体的健康程度。
让我们来一起看一看到底哪些食物能起到杀菌消炎的作用吧？
大蒜
大蒜在每个家庭都非常常见，但是由于吃过大蒜之后嘴巴会留下很难闻的大蒜味，所以很多人都不喜欢吃大蒜。虽然大蒜的味道有点不好但不得不承认大蒜的作用还是非常大的。
大蒜中含有一种叫大蒜素的东西，经常吃大蒜这种物质就会帮助你消除体内的炎症，并且还能抵挡那些病毒的侵害，所以经常吃大蒜能够增强身体的抵抗力和免疫力，让你的身体越来越健康。
在大蒜的做法中最能保留它的营养成分的就是生吃，因为大蒜中的营养成分预热就会被分解从而减少它的功效，所以最好还是生吃了。不要担心吃完大蒜后嘴巴不好闻，你可以及时的去刷牙，这样就能避免尴尬的事情发生了。
马齿苋
在各种各样的野菜种类中，对人身体健康帮助最大的一种就是马齿笕，并且由于它的做法也很多，不仅是炒菜、凉拌，还能包饺子包包子，所以也受到了大部分人的喜爱。
在马齿笕的作用中，对人体帮助最大的就是能够保护你的肠道，让你的肠道变得更加健康，并且还能增强你的消化功能，从而预防很多肠道疾病的发生。
蒲公英
蒲公英的营养价值非常好，所以到蒲公英盛开的季节后你会看到有很多人去各个地方挖蒲公英，用它来泡水喝，因为蒲公英在养生方面是非常棒的。
蒲公英对人体所发挥的作用非常大，它可以清热解毒，还能预防一些疾病的发生，就像心血管之类的疾病，所以受到很多人的热爱。蒲公英不仅可以用来泡水喝，还有很多种做法也是可以的，就像蒸菜或者凉拌都是很好吃的，还能帮助你的肝脏排出你体内的毒素和垃圾，还能增强肾脏的功能，所以所有人都适合食用蒲公英。
虽然蒲公英的功效非常多，但是也不能长期进行服用，尤其是用它来泡水喝，可能会对你的肠胃造成损伤，这是因为本身蒲公英就属于寒性的东西，所以不适合长时间进行饮用。
小智建议：生活当中体内出现炎症，并非就一定要靠药物来杀菌。生活当中到处充斥着天然的消炎药，我们不妨可以选择尝试一下，“是药三分毒的道理”大家都非常的清楚，生活中的大蒜、蒲公英、马齿苋、都是非常好的消炎药，那么你们还知道有哪儿些食物也是可以起到清热解毒的作用吗？知道的评论在下方和大家一起分享吧！