维生素B6(VITAMINB6)：这种人体不可缺少的营养成分对增强免疫力有良好的作用，它还可以防止皮肤癌和膀胱癌。维生素B6保护肾脏不患结石症，而且对失眠症有治疗作用。需要摄入量：每日只需2毫克维生素B6，约等于2只大香蕉的含量。经常运动的男人消耗的维生素B6较多，应多补充几毫克，但每日摄入量最多不能超过50毫克。进补途径：每天2只大香蕉足矣。富含维生素B6的食物还有鸡肉、鱼、动物肝脏、马铃薯、鳄梨和葵花子。
一件有意思的事情，在小白私下跟大众点评和美团的朋友接触时，他们都会谈到各自老板对竞争对手的看不上。我听说的啊，大众点评的老板会觉得美团只是团购，点评做的事情更大，看不上看不上；美团的老板又会觉得点评这么晚才做团购，看不上看不上。
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当日举办的论坛由中国卫生部新闻宣传中心、中国睡眠研究会、中国医师协会主办，慕思寝具独家协办。这是世界睡眠日自引入中国以来，首次国际规模的大型睡眠峰会。