慢性阻塞性肺疾病(简称慢阻肺)对肺功能危害极大，严重影响患者的劳动能力和生活质量，是世界范围内发病率和死亡率最高的疾病之一。
慢阻肺对患者有很大的生命威胁，在急性加重之后，即便成功救治，危害也不容小觑。据统计，全年没有急性加重的慢阻肺患者，5年的存活率可达80%以上；一年急性加重1-2次，5年的存活率将至60%左右；如果一年急性加重3次以上，5年的存活率为30%。因此，对慢阻肺患者来说，预防急性加重特别重要。
慢阻肺是一种以持续性气流受限为特征的疾病，冬季节容易出现病情加重，进入春天，随着天气转暖，慢阻肺的各种症状会明显减轻，很多病友觉得可以松口气了，但大家不能因为症状减轻就放松警惕，须知在温度经常变化的环境下也容易反复加重。那么，在这个明媚的春天，慢阻肺病友如何自我管理呢？
慢阻肺病友要合理使用空调等制热装置。春来北方暖气刚停，空调、小太阳成了大家在家取暖的“法宝”，慢阻肺病友千万要慎用这些东西，空调温度控制在26°C左右，过热会使皮肤、毛孔张开，出门后冷热交替，上呼吸道免疫力下降，细菌、病*易乘虚而入。出汗后外出时，应该先把汗擦干，否则容易受凉，诱发疾病急性加重。早上及夜间适当开窗通风，加强空气对流，补充新鲜空气。开空调房间容易干燥，需要多喝温水补充水分。此外，空调内容易流感、霉菌、*团菌等病原菌滋生应定期清洗。
春季，慢阻肺病友应在空气清新的时段出门运动，选择呼吸操、太极拳、慢走等方式，适量运动达到运动效果。锻炼的时间最好选择在午后。锻炼的地点尽量在公园或湖边绿树成荫的地方，这些地方含氧量较高，有利于慢阻肺病友的健康锻炼。再有，慢阻肺病人的活动量不宜过大，时间以半个小时以内为宜
烟是肺功能损害的一个重要因素，大家需戒烟，包括避免吸入二手烟。另外还需避免厨房烟雾及室外雾霾的接触。
最后我们要说的是，慢阻肺病友需要坚持使用维持治疗药物，不能因为症状减轻或者加重而随意加减药物。如果咳嗽、咳痰或呼吸困难症状加重，一定要及时就医生！
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