最近上海的奥密克戎疫情来势汹汹，不仅上海人民全员居家，全国各省市也有很多居家管控的人群，在这种随时可能“中招宅家”不得不面对居家办公生活的时候，也常常伴随着头疼脑热难以就医的情况。这种情况下，准备一些家庭常用药物，做个家庭小药箱就很有必要了。
什么是家庭小药箱？家庭药箱不是一款具体的产品，而是一个概念，其核心是“把药品放在该放的地方”。家庭药箱需要准备的东西很多，居家隔离前，最好分门别类准备好！
工具类
名称
补充
体温计
水银体温计易打碎，更推荐使用耳温枪
血压计与血糖仪
如家中有高血压、糖尿病等慢性病患者，建议备用
棉签
用于清洁面积小的伤口
消*纱布
用于覆盖伤口
创可贴
适用于表浅、整齐干净、出血不多且不需要缝合的伤口
儿童用药
对乙酰氨基酚
WHO推荐2个月以上婴儿首选退热药物
布洛芬
较安全、高效，适合6个月以上儿童及成人
其他用药
止泻、活菌制剂、补液盐、抗过敏药物等
成人用药
慢病用药
为了家中中老年人准备一些药物，存足够量的慢病用药
急救药物
可依据病情需要备一些心血管类药物，如硝酸甘油片、速效救心丸等
解热镇痛药
复方对乙酰氨基酚片、布洛芬胶囊等
治疗腹泻药
小檗碱、蒙脱石散、口服补液盐、益生菌等
抗过敏药
氯雷他定、西替利嗪等
外用止痛药
如伤痛克酊、亮克、双氯芬酸二乙胺乳膏剂、云南白药喷剂等
感冒药
比拜克、酚麻美敏片、连花清瘟胶囊、双*连口服液、板蓝根冲剂、橘红颗粒等
肠胃用药
便秘用药推荐比拜克；
胃部负担需要准备一些常用胃药如铝镁混悬液、奥美拉唑等
除了常用药，饮食健康也重要在准备药物充足的时候，也要注意一下居家的饮食健康。正所谓病从口入，其实居家隔离对于胃肠道的负担也很重，比如宅家不动暴饮暴食，饮食结构不良，生活三餐不规律等等，都容易带来便秘或者胃部负担。
如果便秘，可以选择比拜克胶囊，它清热、解*、通便，用于外感病气分热盛，发热烦躁，头痛目赤，牙龈肿痛，大便秘结。
如果胃部不适，可以选择纽兰达铝镁混悬液，采用混悬液技术，接触面积更大更均匀，反应也更充分，更好地中和胃酸；无糖、微纳、糖尿病、高血压患者也可服用。
当然，疫情期间居家隔离，用药之前更要注意饮食的健康，用有限的素材发挥更多的创造力，尽可能给自己补充营养。
最近疫情宅家人很多，我们的群友发起了厨艺大比拼，来呼吁大家重视居家隔离的饮食健康，群友们根据自己的材料，进行创作发挥，纷纷展示了不俗的创意和动手能力——
参赛人1：ZOE参赛人2：柴参赛人3：典典参赛人4：叮咚参赛人5：范娥参赛人6：风雨无阻参赛人7：焓mm参赛人8：黑魅参赛人9：陌清参赛人10：莫言参赛人11：木子参赛人12：温柔的泪参赛人13：闻一阁参赛人14：雨中飞燕参赛人15：长弓参赛人16：壮士去兮居家隔离期间，吃喝是头等大事，药物是安全保障，只有完美做好这二者，才能放心安心抗疫。最后，祝愿大家手中有粮，箱中有药，心中不慌，疫情结束再重逢于春暖花开之中~
做你的生活小药箱
为健康保驾护航！
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