随着科技技术飞速发展，生活被化学物品所包裹着。
大多女性只在乎混社会该如何更美，却忽视自己的第二张脸。
“第二张脸”女性生殖器官。
女性每天都要产生一些分泌物，这些分泌物经微生物如霉菌、细菌、病*污染，可引起外阴的各种疾病。因此，清洗外阴和更换内裤，应是女性每天晚上都要完成的必修课，这是关于女性“”第二张脸“”健康，可部分人做不到。
化学成分的生活用品给人们带来方便的同时也不断危害着我们的身体，因此大家在平时一定要做好身体的护理，尤其是对于女性的“第二张脸”更要加以呵护。
妈妈的话是正确的
懂事后，妈妈每天晚上睡觉前都会督促把外阴清洗干净，久而久之便养成爱干净的小孩。
清洗时，要注意毛巾和盆专人性，大人、小孩分开。
在妇科门诊，常能见到六七岁，甚至吃奶的幼女患了阴道炎，就是因为与大人混用了清洁用品，结果把大人的疾病传染了小女孩。
月经期要特别注意
经期清洗容易感染疾病，不知是从哪里道听途说的。这样下去，不传染疾病才是怪了呢。
经期时每天清洗阴部、淋浴澡、更换内裤。
女性最好每个月进行一次乳房自查，因为乳房和子宫颈是妇女最容易患癌瘤的部位，但很多妇女对这一点做得不够。自查乳房时，要把手指伸直，左手查右乳，右手查左乳。
从乳房外侧开始，自上而下，经乳房下方到内侧，再自下而上，到乳房上方，感觉乳房内有无增厚、结节或肿块。如此绕圈检查数次，然后检查腋窝内有无淋巴结肿大，乳头部位及其下面有无异常。如有问题应立即请专科医师复查。乳房自查可及早发现乳房疾病，早治疗，花钱少，效果好。
女性“第二张脸”清洁该注意哪些：
(1)每晚用温热水清洗外阴部：
不要用碱性强的肥皂，不要用温度过高的水，不要用别人的毛巾、盆子和内裤。
(2)女性每次便便后：
手纸由前向后擦肛门，有条件的最好立即清洗肛门，以免污染内裤，把细菌带到阴道里去。
(3)要穿棉制短裤：
不要穿过紧的、不吸水的、不透气的化纤内裤。每日要换内裤。
(4)与老公房事时注意：
*男性若有包皮过长，应该作包皮环切术。包皮内侧和冠状沟处的积垢。
*房事前应认真清洗男女“第二张脸”。
(5)男女双方只要发现第二张脸发痒：
请先确认“第二张脸”是否生长了红斑、结节、增生物、溃疡，
医院诊治。
定期做妇科检查，以免发生后患：
女性“第二张脸”平时呵护不佳妇科肌肤找上身，特别35岁以上或者生过宝宝的女性。
每年至少要做一次妇科检查，最年轻的宫颈癌患者只有16岁。如果早期发现，治疗效果是很好的。
还有人以为，做了B超，就没有必要再作妇科检查了
其实B超只能协助医师看病，而妇科检查可以查出白带的量及性状，有无触痛及接触性出血、阴道等处有无炎症等。所以，B超检查和妇科检查不能相互替代。
不认真采取避孕措施，也易生发疾病
人工流产或药物流产作为不要孩子的方法是不可取的。它不仅会给女方带来创痛，还可能引起感染、月经失调、闭经、盆腔炎和不孕症等疾病。
准宝宝们意见尝试顺产
很多孕妇因为害怕产痛，要求做剖腹产。
有的大夫就在孕妇要求下，放宽了做剖腹产的手术指征。
其实，孕妇和胎儿健康状况良好，还是自然分娩好。
一方面，剖腹产对产妇来说是个创伤，还要冒破伤风、大出血、切除子宫等手术风险，术后恢复时间也比较长。
另一方面，剖腹产时，为了减少出血，就要把胎儿尽快从子宫里取出来。
这对新生儿、胎儿来说，很难一下子适应。
而自然分娩是一个正常的产道扩大、胎儿逐渐娩出的过程。
在这个过程中，胎儿对从宫内到宫外的环境逐渐适应，同时子宫慢慢收缩，阴道的血流量比较少，对大人、孩子都比较有利。
慎重服用雌激素
有人认为，女性随着年龄增长，身体里的雌激素逐渐减少，因此将雌激素替代作为预防女性心血管病和骨质疏松，缓解更年期症状的治疗方法。雌激素替代疗法不能随便用，必须在妇科医师的严格指导和定期监测下，遵循个体化原则，用对年龄，用对时间，用对剂量。
女性“第二张脸”的护理方法：
1、锻炼身体，提高抗病能力特别是患有月经失调疾病时，则应积极治疗，以免因内分泌平衡失调而引起阴道的菌群失调。
2、切勿滥用药物如抗生素、激素、细胞*类药物、免疫抑制剂或同位素等，以免使正常微生物群和人体内的生态平衡遭受严重破坏。
3、忌用碱性溶液，如硬肥皂水等冲洗阴道，应保持阴道的酸性环境，以利于正常菌群的生存。
4、避免不洁性生活，以免带来意外的病原体感染。
5、如发现患有阴道炎时，则应分清是哪一种病原体感染，根据不同情况，除进行局部治疗外，还应重视全身状态的改善和提高免疫功能。同时应注意对性对象的治疗。
6、局部治疗时，应将药物放入阴道后穹窿深处(多数病原体在该处生长繁殖)，方可奏效。
图文/芈沬
谢谢伙伴们的浏览，芈沬敬上。
人们常常都喜欢看不喜欢整理遇见的过程，芈沬将关于女人的故事整理成文字。让女人从内到外的自信起来。芈沬，从业6年的产品经理/设计师、美妆导师，心灵写手。更多请移步