说起蓝莓，大家一定是再熟悉不过了吧，蓝不仅味道酸酸甜甜，而且营养价值也很高，非常适合小朋友食用，今天就带大家一起走进蓝莓的世界。
中含有大量的花青素，会抑制癌细胞生长，另外，花青素还能促进新陈代谢、改善血液循环，预防癌症等疾病！如果你每天都喝一杯蓝莓果汁的话，进而达到防癌抗癌的目的，使自己的身体更加健康。
属于低热量、低糖分、营养丰富的食品。具有很好的降血脂、降胆固醇作用，其膳食纤维含量非常高，它含有的花青素具有抗氧化作用，能极佳地发挥抗衰老功效。女生经常食用蓝的话可达到美容护肤效果。
花青素是自然界最重要的天然抗氧化剂之一，它可保护眼睛免受氧化损伤，防止*斑变性，增强视网膜功能，延缓衰老，并对癌症及心血管疾病都有一定程度上的预防。
假如你是每天总是对着电脑上班的人，肯定常会有视力模糊和眼睛发酸的情况发生。此时不妨多吃蓝，可有效舒缓视力疲劳，并可防止日后出现多种眼部疾病。
此外，蓝莓中还含有丰富的膳食纤维、维生素C及胡萝卜素等营养成分，具有预防便秘、促进肠道蠕动等作用。
蓝莓有两种主要的种植方式。一种是大面积果园栽培。空间很充裕，种植面积很大，主要以各类农户为主。蓝莓是一种经济作物，经济效益较高。农民称这种方式为地栽。
还有一种就是盆栽。在家里我们就可以做到，它不需要很大的种植空间，只需把它种在花盆里，便可满足。既方便观赏又可品尝自己亲手种植的蓝莓。
其实在我们生活当中，很多人都会把蓝莓当做蔬菜来食用，因为它本身就具有很高的营养价值和药用价值，所以受到大家的欢迎。不过蓝莓也有一个缺点，就是非常容易被农药污染。如果我们自己种植，就可保证它天然无污染。
接下来给大家介绍一下怎么在家里种植蓝莓！首先，选择适合蓝的花盆是根本的事情。这类花盆透气性一定要良好，不然很难为蓝莓的正常生长提供充足氧气。
如今许多花卉绿植的栽培都会选用塑料花盆，塑料透气性极差，排水速度差，极易导致盆内积水严重。且使用寿命极短，容易滋生霉菌、虫卵等病菌，易因材料老了半途而废。切记我们要种蓝的话，绝对不能选择塑料花盆。
因此，我们一开始就选用质量比较好、透气性和排水速更好的花盆。陶土型花盆就是不错的选择。这种花盆与普通土壤相比更加透气、更容易生长，所以我建议大家可以考虑购买。
其次，从土壤来看，疏水性和通风性较好的土壤最适合蓝栽培。我们在最初选土的时候添加些植物所必需的营养元素，可以使蓝莓长得更出色。例如，掺和以腐质树叶或少量有机肥。可以使蓝更快适应新环境以更快成长。
最后，蓝莓虽然营养丰富，但是它并不喜肥，因此施肥必须注意合理使用肥料，特别是氮肥，过多或过少都可能影响植株的健康成长。
另外一点，一定要把蓝放在阳光充足、通风良好的地方。注意在盆栽蓝莓前可先向土壤中添加少量小石块或河沙等，这样做能有效增加土壤透气性，更加方便蓝莓根系生长。在种植过程中，我们可以加点羊粪，它是一种很好的肥料。
在阳台种植蓝莓可以说是一个不错的选择，既不会浪费土地又不影响环境质量，而且对我们来说也很划算呢！此款果树栽培时间一年四季南北方都可以，任何土壤都可以种，新手无任何经验现在就可以种植，抗旱抗寒能力强，养护打理简单。
点击下面链接即可购买